前は平気でこういうの、食べてたんですけどね。 最近の夕食はこんな感じでごじゃいますのよ。 なお、 ※炭水化物は減らしてますが、白いご飯は毎日かならず食べています。 ※ダイエットをする理由は「今持っている服が着られなくなると不経済だから」です。 ※…